鞍山中学生课外辅导班?功课能够得到温习。有些学生回到家里以后,学习习气不是极好,自主性不强,边玩边做工作,或看电视,注意力不会集,致使写工作大意犯错,写完工作就得九十点钟,有的时候教师留的工作多,就得写到十一多钟,致使学生没有时刻温习和预习。
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冥想放松
通过一些宽广、安静、舒缓的画面或场景的幻想到达放松身心的意图,你能够回想一些从前欣赏过的美丽景色,例如日出、晚霞、蓝天、大海、森林等宽广、安静、美丽的景象,到达放松身心的意图。
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中小学学习技巧,为自己的孩子减轻负担!
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如,有“离高考越近,便越担忧自个才能”的担忧的同学,无妨进行如下自我质辩:自问:这种担忧必要吗?自答:毫无必要,平常自个一向学习仔细,虽不十分优异,但只需仔细做好考前预备,正常表现,这次考试完全能够考好,底子不必为这无端的担忧而烦恼。
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