初学蝶泳有什么技巧
350浏览 2017-10-10
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匿名用户压胸好，出水易。始挺胸，再打腿。放松手，随水流。掌朝后，轻外推。忘掉腿，更走水。颈跟胸，连。低身位，擦水过。悠甩臂，轻放手。肩先入，臂微张。微屈身，即压胸。
2017-10-10 14:39:54
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压胸好，出水易。始挺胸，再打腿。放松手，随水流。掌朝后，轻外推。忘掉腿，更走水。颈跟胸，连。低身位，擦水过。悠甩臂，轻放手。肩先入，臂微张。微屈身，即压胸。
2017-10-10 14:39:54