4.科学训练。
这里给大家粘贴一下曾经给大家的建议：“怎样的系统训练才叫好呢，例如在数学这个学科上，我给班上学生这样训练的，我相信不管是数学难度如何，我班上学生肯定是绝大部分都会剩半小时时间来查卷。不管难度如何，因为这些都是我们训练的结果，我训练是如何训练呢？举个例子，我找一套题，当然现在很多同学都做天利38套，肯定也没有38套，比如说有25套，我建议学生把这25套的内容都拿过来，把这数学卷分成五个部分，前面这15套题分成3部分，后面10套题分成3部分，我们把这个15套题分成3部分，比如1部分就5套题了，5套题的话拿过来，我们还不能上来就做，我们先思考思考，我以什么样的形式做，做这个题的目的有哪些。比如说我把这5套题的选择题跟填空题都拿过来。我每套试卷的选择题仅仅给自己10分钟的时间，比如说全国卷1卷，这套卷12个选择题我给自己10分钟时间，平时没那样练过，我今天开始练，个题我能不能看出来，百分之百保证对，第二道题能不能看出来，我把这12套题审视一下，哪道题我可能花时间，哪套题我可能没见过，哪套题是我今天想做的，这10分钟的时间，我打算分配几分钟的时间给这套题，多少秒的时间给我能看出的题，而且能保证对的，做完了以后，我赶紧对对，我错多少，即使我错了一半，我今天有收获，我有时间观念。我来总结，我为什么在有限的时间里面，我不能把这个题做出来，指示体系欠缺的，我赶紧补知识，题型归纳不全的，我赶紧想一想在过去这一类题型中我有多少错题，把你曾经做错的体或者相关大题都拿过来看一看，原来今天错这个题是某某体系里面的，如果没有懂的呢，我赶紧去找资料，问老师、问同学，这一类题怎么做，这叫好的、科学的训练，等到你做到第二套题的时候才知道，有哪些什么怎么分配，有效果了。
然后五套题做完了以后，我估计你肯定把绝大部分的题型都总结了，相关的知识点都总结一遍，你再练下一个五套题的时候，你就会发现，我的水平、我的速度真不一样了，一直练到高考，那你再看看你的能力，高考之前有五分钟的时间，是不让学生动笔的，只让学生写个名字甚至看，等到广播通知的时候，考生可以开始答卷，每个学生才可以动笔，然后我的学生呢，这5分钟里他没闲着，因为平时的训练已经把这选择题分的题已经看出来了，填空题他怎么做的，怎么样演草已经看出来了，这是训练得来的结果。这叫科学的训练，那我们在这个基础上来提高，你大看题是不是这样，我做一套数学卷，我是不是把三角函数这一套题读一遍，这套题应该用什么样的思想来做，什么样的表达形式来做，然后这个三角函数有多少种题型，起码考试的时候我保证都对，选择题的时间减少了，平时训练好了，填空题的时间平时也训练好了，在训练好的基础上，然后我给后面大题留下大量的时间，比如解析几何这个题，综合函数压轴题，我给它留下大量的时间，起码别人做这个题的时候，不管他会做不会做，反正他剩的时间少，我剩的时间多，那我的数学成绩能差吗，肯定不会差，这叫科学的训练，这叫很好的方法。”
5.良好的心态。
平时常有人讲：“很多学生水平其实都差不多，就是看谁发挥得好”，其实讲的就是这个道理，高考试卷，只要学生适应它，肯定能拿到。那么如何才能增强自己对高考卷的适应性呢？我给大家一些建议：
越是临近高考，很多学生心理波动越到，特别是一些家长心理波动更大，我几乎每天都接到家长的，他们看不得孩子任何一次考试成绩下降，但是又找不到好的方法帮孩子，因此说只能干着急。其实孩子只要是要强的孩子，具备的品质，家长应该相信他们。并非每一次考试都要考出理想的成绩，因为毕竟不是高考，就等于参加钢琴比赛练习曲子一样，为了找感觉并且放松，有必要“乱弹”几次。特别是学生，在最后的一个月内，调整好状态，做好的自己，接受不能改变的，去改变能改变的。
以上五大要素是决定考生备考效率高低的关键所在。