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仁爱慧心心理咨询
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完形EFT简快情绪释放技术培训
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课程级别
入门级
培训周期
一周以内
培训时间
全日制
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上课地址
北京市海淀区北太平庄路27号铁道部党校院内1号教学楼802教室(豪威大厦旁边)
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完形(Gestalt格式塔)执行师国际认证培训

----让每个人感受活在当下的感触跳出框架感受人生的“形与景”

"生活在现在"不要为明天担心,也不要为昨天而后悔,把你的精神力量集中在今天。过好了今天,你就过好了1生。
"生活在这里"记住,你生活在此处此地。力所不能及的事不去考虑。
"停止猜测,面向现实"要知道,很多不快乐都是自己琢磨出来的。
"暂停思考,多去感受"美好就在身边,但你可能忘记了感觉的味道。
"接受不愉快的情绪情感"要有接受愉快情绪、也要接受不愉快情绪的思想准备。
"不要先下主观判断,先说说自己的观点"先不要判断是非,说出你的看法。
"不要盲目地崇拜偶像和"不要盲目地附和他人,从而丧失独立思考的习惯;也不要无原则地屈从他人,丧失自主行动的能力。
"我就是我,不要说“假如我是谁…” 每个人都是独特的,你能把握的,只有自己。怨天尤人不如付诸行动,做好我想做、也能做到的事情更快乐些。
"自己做选择,自己承担负责"人们往往容易给自己找几个借口逃避责任和良心的谴责。主要责任1定要自己负,不然总也“长不大”。

课程简介:
完形心理学又称格式塔(Gestalt)心理学,是西方现代心理学主要流派之1。是讲求实证和参与的心理方法,它能促进心理健康及个人成长,解决人际冲突,增进个人效能以及大方法的统1体。因此,完形咨询把焦点放在我们的经验而非理论;它鼓励透过实际尝试而非推论;并且让我们认清自己是行为的原因而非结果。完形咨询法生动、活泼,它能实际的增进人们的直接体验,当事人必须去摄取与咨询者交互作用时的情感、思维与行为。1些完形技术,如:空椅子对话、绕圈子、预演、夸张等,已经被广泛地运用在心理咨询和团体训练中。

如果您不是专业人员,本课程可助您获得:
1、完形可助您拥有正面的、健康的生活价值观:
2、您会提升充分知觉与表达感受的能力,进而学习自我觉察、获得成长;
3、学习自由、责任与宽恕的内涵,觉察自己的问题,保持健康心态;
3、有效管理压力,坚持引导性的目标及有意义的意图直至成功;
4、获得婚姻、家庭以及其他关系人员的认同成就良好关系图谱;
5、拥有节制而满足的性生活,满足生理需要及精神寄托。

如果您是专业工作者,本课程可助您获得:
1、敏锐的判断能力,弹性运用咨询技巧并注意个案的立即反应,提升解决问题的卓越能力;
2、正视个案问题,将自我察觉以及个案与咨询师的生活体验结合起来进行咨询;
3、与个案有良好的接触,帮助找到真实自我,无障碍展现自我,达到人格和谐统1;
4、有效引导个案主动地进行自我探索,由“人助”转为“自助”从而启发其由外在环境的支持进入自我的支持,并获得察识,提高觉察能力,帮助当事人过更充实的生活;
5、循序渐进制定咨询进度,配合个案咨询反馈,确保达到最终目的及好效果。

导师:蔡仲淮

(WFCMS)世界中药学联合会合格师、北京师范培训中心教授
(WMECC)世界医学高认证中心亚洲完形心理委员会副理事长

国际整体暨自然学会亚洲中国区席营运长
中华国际催眠协会副秘书长
劳动部催眠保健咨询师合格师资
Greenwich 社会心理研究中心台湾高负责人
(NBPES)美国专业催眠教育与认证委员会亚洲中心办公室主任暨高阶训练师
(NGH)美国催眠师学会高阶训练师
(GHSC)英国大众催眠咨询标准制定会高阶训练师
(GHSC)英国大众催眠咨询标准制定会执业咨询师
(PBH)加拿大专业催眠委员会高阶训练师
(NLP)国际认证(神经语言程序学)执行师
英国University of Surrey 社会心理研究硕士,承习于英国完形学派泰斗之精髓,专研完形咨询与各心理学派整合咨询。致力于心理学达2十年,擅长于欧美学派实战教学与国内外临床咨询,成功个案达千余人。著有《潜意识的奥秘》《格式塔的力量》《催眠实战录》等多本著作并于美国NGH期刊发表“心理学与催眠”“科学与催眠”等相关论文十5篇以上。

EFT简快情绪释放技术

实操性的课程内容 、有效的心理谘询技术 21世纪全球被广为使用与实践的应用技术

【心理问题的新兴救赎—EFT】

现在的社会里充满着压力,我们的人生似乎也是如此。小时候为读书而饱受压力;成年后为赚钱、房、家庭忙碌而饱受压力;直到老年,为退休、疾病、儿女烦恼而饱受压力。除了这些压力之外,我们时常饱受负面情绪的干扰。当情绪长期受压抑,或1次面对多种压力,慢慢的就会影响到我们的身体。「身体是心灵的1面镜子」,不论我们如何逃避自己的情绪,身体却是会很诚实地反映出内在的真正情况。

俄亥俄州立培训中心心血管学科Philip Binkley学教授表示,忧郁、愤怒、焦虑、压力与心脏病结果之间有清楚的关联。除了那些足以致命的疾病之外,我们在生活中也很容易发现到,长期负面情绪对我们的影响。有许多的身体疼痛、下背痛、睡眠障碍、心悸、胸闷、疼痛、偏头痛、疲劳、经前症候群等,它们的来源可能是紧张、焦虑、压力、恐惧、愤怒、压抑、悲伤或是其他的负面情绪。认识情绪,辨识情绪,以及适当的抒发情绪可以帮助人们恢复健康。

情绪释放技术(Emotional Freedom Technique,EFT)是1种新兴的心理咨询技术,它就像是1个「情绪橡皮擦」,可以的抚平情绪,即使是非常严重的心理问题,在EFT的辅助下,也能立即获得纾解。当负面情绪出现时,只需要简单的步骤与操作,就可将负面情绪排除,情绪就能获得平衡。EFT在北美洲、欧洲及澳洲广泛的被心理学家、咨询师及辅导工作者采用,世界各地有成千上万来自不同背景的人在日常生活上使用EFT来解决自身或个案的问题,不论是情绪、心理更甚至是生理上的种种困扰。

【课程简介】

自从美国发生911事件後,由於過多的人在当时产生了心理创伤,甚至引发了大量的创伤后压力症候群(PTSD)的患者。为了即时解决为数众多的个案,拥有、有效等特性的EFT地廣為使用。情绪释放技术(Emotional Freedom Technique,EFT)在欧美中,这是1种非常受到推崇也被广为运用的心理技术。

EFT是1种心理学的针压法,它的理论基础是5千年来被用于咨询生理或情绪上病痛的针灸法。不同于针灸法的是,EFT是没有使用侵略性的针头,取而代之的是让手指的指尖以轻拍的动作在某个部位来传达使我们活络的动能,在轻拍的同时再给予患者正面肯定语声音,不论是受创时的情况、对任何事物的成瘾、或痛苦记忆与感受等等,都可以获得解决与改善。透过EFT来我们造成身体生理系统短路的情绪障碍,重新恢复我们的心理和生理的平衡,这对于优化我们的健康我们生理的疾病是不可或缺的。

事实上,因为EFT有相当高的成功机率,所以这样的咨询法扩展的非常,我们可以在全世界各个中的每个角落里找到有在推行EFT的心理咨询方式或谘询师。这是1套, 简单而有效的减压与负面情绪法,令您重获精神上的自由,使身心畅快。透过EFT,几乎所有的负面情绪都可以化解,其效力也是性的。

【EFT的应用】

心理创伤:创伤后压力症候群(PTSD)、童年虐待、性侵事件…等

情绪困扰:焦虑、愤怒、自卑…等

各种瘾症:网瘾、酒瘾、瘾…等

恐惧症:恐高症、恐水症、幽闭恐惧症…等

心理问题:抑郁症、躁郁症、强迫症…等

生理疾病:头痛、内分泌失调、性功能障碍…等

提昇自我:提高业绩、追求目标、培养竞争力…等

导师:陈伯炜【中国台湾】

WMECC世界医学高认证中心

行政执行委员会会长

心理谘询师 健康管理师

EFT情绪释放技术席训练师

曼陀罗彩绘情绪咨询组负责人

劳动部心理谘询师 席心理顾问

SIGMA累进式教学教育中心

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