专业的瑜伽、肚皮舞、拉丁、民族为主的舞蹈健身会馆，与其他健身会馆大的区别就是，我们能保证每个会员都能跳1支曼妙的成品舞，从而培养您优雅脱俗的舞蹈气质和除掉您亚健康的无限烦恼，让会员真正展现百变女性、千娇百媚、风情万种的魅力！

练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

2在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

3对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为1个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

4另外，锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

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