舞蹈是适合女性的一项运动，学舞蹈不仅能塑造形体，还能愉悦身心、缓解压力，更能提升您的气质，比单纯的健身效果更好！学舞蹈，不需要什么基础，只需要足够的热情；不需要什么天分，只需要不断地坚持！学舞蹈不仅能改变您的形体，也将改变您的生活——舞蹈，将融入您的生活，成为一种健康的、积极向上的生活方式！

中国古典舞是在民族民间舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，流传下来的具有一定典范意义的古典风格的舞蹈。中国古典舞历史悠久，博大精深，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。

芭蕾是一种有氧运动，动作强度不是很大，任何能站立行走的人都可以参加，但是更强调肌肉的耐力和身体的柔韧性，更要求细节的到位。与传统的运动健身不同的是，芭蕾塑身在提升形体的美态的同时，也能提升锻炼者的优雅气质，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去，让美丽得到直观而又含蓄的展现。所以成人练习芭蕾可以达到身心的协调和美丽的最终目的。

课程介绍：

自开设芭蕾形体课程以来，即受到了众多舞蹈爱好者的热烈追捧，芭蕾形体是学习任何其它舞种的基础，是科学规范的形体训练方法，长期参加芭蕾形体课程的学员，身体的柔韧性有了明显的改善，形体更加优美、体态更加协调，学习任何其它舞种也都感觉更为得心应手！本课程也成为了本中心区别于其它艺术培训机构的一大特色课程！

课程设置：主要授课内容为芭蕾基本功：把杆练习,中间练习,芭蕾舞蹈组合等等。

适合年龄：4岁以上18岁以下青少年儿童18-60岁，想要塑形减脂、提升气质的都市女性。

另外本中心每周六下午两点有免费的舞蹈公开课，希望喜欢舞蹈的朋友能够参加。

网上报名：网“悦音墨舞”

线下报名：请王老师

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