武术集体班课程介绍

课程分为：短期培训班和长期培训班（招收年龄：3~12岁之间）

短期培训班介绍

主要以学习武术基本功为主，打下良好的基本功是每一个行业和项目必经之路；

学习内容

1.武术的礼仪

2.学习武术基本功以及武术中的精、气、神、提升人的潜在气质；

3.武术基本功包括
（1）腿法：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、正蹬、侧踹
（2）手型：拳、掌、勾手法：叉、轮、劈、砍、亮、翻、绕、转
（3）步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步
（4）基本动作：单拍脚、乌龙盘打、侧手翻、前后滚翻、动作组合
（5）身法练习、眼神聚焦练习

4.学习基本套路武术培训
（1）五步拳
（2）一路长拳

备注：

短期培训班属于基础班，是专门针对无基础学员精心设定的课程；为了确保每一位学员能打下良好的基础，学好并且掌握武术这项入门技能，三个月的短期培训班是您好的选择。

长期培训班介绍

长期培训班是指在我培训班长期学习的学员，周期为一年。长期学习的学员个月也是需要先上基础班，打好基础后，我们培训班的教练会为学员制定一份教学计划，帮助学员在学完基础班入门以后，能更快的从掌握武术初级技能向提高阶段冲刺；

分为两个阶段性进行巩固和提升实战应用技能的培养；

第一阶段学习内容

1.武术的礼仪
2.武术基本功巩固练习、提高动作质量
3.学习武术跳跃动作（，旋子、旋子转体，前空翻、后空翻
（1）腿法：腾空飞脚、旋风脚、摆莲腿
（2）手翻：侧手翻、前手翻、后手翻
（3）空翻：旋子、旋子转体、侧空翻、前空翻、后空翻
4.学习规定套路（拳、刀、棍、剑、）
（1）拳类：二路、三路长拳、规定拳、规定长拳
（2）器械类：规定刀术、剑术、棍术、术

第二阶段内容介绍

通过上面所学习的内容后，第二阶段主要是帮助学员在动作细节上的精炼能力有所提高；

学习内容

1.武术的礼仪
2.武术基本功、提高动作质量，细节错误纠正
3.跳跃动作巩固练习，动作追求质量和稳定性
4.正确处理练习套路时的节奏、速度、力量
5.学习自选套路，学习创编比赛套路
6.学习比赛规则，参加比赛

武术训练场地环境

本俱乐部的场地是08年奥运会训练场地，场地设施齐全，有专门供少儿武术训练的软垫。安全性高，学员可以放心的在场地上任意实验和练习。

结束语

您好：我们的介绍到此就告一段落了，再次感谢您在百忙之中的到来，您有任何疑问或想进一步了解课程，请拨打老师的，让老师给您进行专业的解答。（招收年龄：3~12岁之间）

武术训练时间：每周一二三四五晚上6:00-7:30
每周六、周日上午9:30-11:00下午3:00-4:30或4:30-6:00

以上就是武术培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的武术培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 武术 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。