北京陈庆源太极拳中心2016年5月份太极拳初学班已经开始报名了。

报名方法：1.提前到办公室报名 2.先预约报名，开课当天到现场再正式报名。

教授内容：基本功+陈氏太极拳老架一路（75式）

培训站：鸟巢（下沉花园）

上课时间/开课日期：

每周一、二（20:00-21:00） 2016.5.09 授课老师 周齐斌

注：应广大太极拳爱好者邀请，森林公园周末班，特安排陈庆源老师亲自教授，有学习计划的太极拳爱好者请勿莫失良机，各班具体开班时间以上方表格内容为准。

费用学期说明和报班后的安排

学期共6个月，学费2200元，一周两次课，前3个月细致的将整个学习内容学一遍，后3个月认真巩固复习；如果学者有大量的练习时间，庆源太极不同地点的同步课程，学期内都可以免费前去学习，给学员提供充裕的复习时间和学习机会， 最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。

优惠说明：本期学费优惠价：2200元。原价：2600元=基本功600元+老架一路2000元。

承诺：1.学期内包学会。2.缺课可以补。3.由于学员特殊原因没能学完的，学期可向后顺延。

课程内容简介

基本功由12个单式动作组成，包括陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练和学习、进退顾盼定五行步的练习，为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现，基本功对练好太极拳有着双重作用，它不但是初学者的选科目，更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法，所以建议大家认真对待基本功，正所谓：“练拳不练功，到老一场空”。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节，并结合动作的实际用法教授大家，由于动作剖析的清楚到位，从而使学者可以学到一套明白拳。

陈氏太极拳老架一路是初学者好的套路选择，也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是古老的一套太极拳法，保留了太极拳的原本练法，内容丰富、，动作舒展、大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能。

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