损伤由于稳定肌肉功能欠佳，作用力转移至另一肌群造成肌肉代偿。康复课程以功能性训练和手法治疗为主要手段，增强血液和淋巴液循环，改变生物膜、血管、皮肤、黏膜和其他组织通透性，引起组织温度改变，促进神经内分泌信息控制系统功能障碍的。提高机体器官的功能水平改善及组织血液循环和营养，促进组织修复和再生，提高局部和全身的抵抗力，缓解痉挛，增强机体的适应能力。

一、脊柱关节康复

1．颈椎病症护理课程

2．改善高低肩课程

3.脊柱侧弯

二、腰骶康复

1．下背痛康复课程

2．腰肌劳损康复课程

3．腰椎间盘突出康复课程

4．腰骶关节康复课程

三、自由关节康复

1肩袖损伤康复课程

2肩周炎康复课程

3网球肘康复课程

4高尔夫球肘康复课程

5髋关节损伤康复

6腕关节损伤康复

7膝关节康复课程

四、体态纠正

1.上交叉综合症

2.下交叉综合症

3.探头

4.骨盆移位

5.不良腿型（0型腿、X型腿、X0型腿）

6.足部缺陷（高足弓、扁平足、拇指外翻等等）

以上就是健身培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的健身培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 健身 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。