积极情绪带来开放性，提升我们的创造力。 多伦多的几位科学家让受试者分别处于积极情绪、消极情绪和中性情绪下，并让受试者完成两个任务。 一个任务是让受试者追踪周围的信息，来考察他们视觉注意力的范围； 另一个任务则是考察受试者的创造力，让受试者们根据三个词汇来给出一个相关的词。 研究者发现：当人们感受到积极情绪时，他们的视觉注意范围会上升，在语言任务中也更有创造性。 因此研究者认为，积极情绪会让我们变得更开放，也更有创造力——所以积极情绪中，你的学习和工作成绩一定是会更好的。 鉴于积极情绪能让我们变得更开放、更有创造力，当我们面对难题时，可以回想一段快乐的回忆或是接受一个小小的善意，可能更容易会想出有创造性的解决方案。

积极情绪带来积极的人际互动体验 处于积极情绪时，人们会觉得自己和朋友交叠的部分更多。带着积极情绪时，人们会觉得和自己生活中重要的人之间更亲密了。 如果我们希望加深和重要的人的链接，我们需要为双方制造出更多有积极情绪的瞬间，此时我们和对方的关系就会更为深入和紧密。