哈林-秀王

北京篮球培训住宿班

424 2013-12-16 14:34:47

学习笔记

我们的特色

优势特色教学

冬令营(8天)

行程表

日期

上午

下午

晚上

DAY 1

美式训练

9:30 入营手续

9:45 开营仪式,安排住宿,熟悉秀王篮球氛围,安排学生自我介绍,篮球知识讲解,以及宣读营期内安全注意事项。

14:00美国教练指导学生跑位练习

15:00美国教练传授NBA进攻配合

16:00分组对抗5对5

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

21:00洗漱睡觉

DAY 2

美式训练

9:00  美国篮球教练传授运球传球投篮等基本技术

10:00 利用美国篮球学院(USBA)专业器材加强球员基本技术

14:00美国教练指导学生跑位练习

15:00美国教练传授NBA进攻配合

16:00分组对抗5对5

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

21:00洗漱睡觉

DAY 3

美式训练

09:00 个人攻防技术基础训练

10:30 队内分组对抗赛

英文趣味交流

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

 21:00洗漱睡觉

DAY 4

美式训练

9:00 篮球热身、运球基础训练

10:30 防守、上篮基础训练

14:00 美国篮球教练指导学生个人防守练习

15:00 美国篮球教练指导学生团队防守技巧

16:00 分组对抗5对5

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

21:00洗漱睡觉

DAY 5

美式训练

9:00 体能训练

10:00美国篮球教练指导个人攻防技术

14:00美国教练指导学生跑位练习

15:00美国教练传授NBA进攻配合

16:00分组对抗5对5

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

21:00洗漱睡觉

DAY 6

开心旅游

清华北大校园游

军博参观

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

21:00洗漱睡觉

DAY 7

美式训练

09:00 团队配合、战术配合综合训练

10:30 NBA篮球实战5人基本进攻战术配合

14:00 美国篮球教练介绍普林斯顿及三角进攻等NBA经典战术配合

15:00 美国篮球教练指导学生练习战术

16:00 5V5篮球实战比赛

18:00晚餐

19:00美国口语课程,锻炼学生英语听说能力

21:00洗漱睡觉

DAY 8

美式训练及汇报

9:00 美国篮球教练安排快攻练习

10:00 美国篮球教练对各个位置球员进行技巧指导

14:00 美国教练根据学生掌握情况查漏补缺

15:00 训练成果汇报表演

训练结束,专业教练将为每个营员量身制定“个性运动处方”,明确日后训练方式。

以上内容在行程不减少基础上具体时间主办方会根据实际情况进行调整

五星级服务

医疗——陪同教练随身配备医药箱,训练场设有医务室,专业医师随时待命应对突发事件。

餐饮——根据青少年生长发育所需的营养成分配备三餐,科学配比,美味丰盛。

住宿——体育中心内三星级宾馆,双人间(空调、彩电、独立卫浴),中教轮流值班,保证安全。

外出——专业旅游大巴全程护送,热情导游随队助教陪同讲解。

娱乐——寓教于乐的专业课程和户外活动,确保学员学习娱乐两不误。

赠送

1、  秀王品牌运动时尚篮球训练服一套;

2、  秀王品牌运动时尚超炫篮球包一个;

3、  秀王品牌时尚酷帅篮球一个;

4、  训练营独创英语漫画教材一套;

5、  营期全程人身伤害意外保险。

 

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来源:哈林-秀王
相关标签: 体育培训 北京体育培训

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