北京2017年中考历史题型预测？有效的体育锻炼不仅能让身体健康，还能排解不良情绪。充足的睡眠能缓解焦虑，保持身心处于佳状态，从而帮助考生赢得中考的最终胜利。
我不知道的中考!
中考是毅力、心态的比拼，到后期更是身体的比拼。经过漫长的总复习，很多考生都会有心力交瘁之感。在复习后期，总有一些考生身体状态跟不上，导致成绩下滑，中考成绩不理想。所以考生要经常锻炼身体，保持良好的身体和精神状态。这也是考生稳步前行的保证。当然锻炼强度不需太大、不用太频繁、也不需刻意安排时间去锻炼，睡觉前、起床后等这段时间都可以。
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关于中考，这些不得不了解!
以学为先。在考生心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
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