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北京幼儿篮球培训课程

173 2017-11-28 06:13:00

学习笔记

  北京幼儿篮球培训课程?动作是篮球技术里面一个常用的技术,从初级到阶段,几乎每个人都在用。

  篮球,有这些!

  训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。

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  篮球怎么学习,这些都是!

  有了球的手感之后,要先锻炼传球,传球能够看出一个人是否会玩,如果你传的球绵软无力,或者无法让你的队友接球舒服,那么旁人看上去你会是一个不折不扣的新手,那么传球的时机,力度,还有方法就是我们该练习的,篮球毕竟是一个团体运动,所以传球的好坏是至关重要的。

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来源:北京天天尚翔青少年篮球训练营

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