寒假开始，郭瑞立教授受邀为在北京参加冬令营的呼和浩特一中近60名学生和10多位老师讲授了《超级学习法》精华内容。
参加培训的学生都是学校选取的高一、高三年级各班成绩的学生。
郭老师听取了学校领导和老师的建议，在短短的三天的时间里为学生们讲授了目标习惯，记忆规律与方法，学习技巧等实用的内容，并依据学生的需求，训练情商的相关方法，很多学生反映不知如何与人沟通苦于不会与人建立良好的人际关系，郭教授为学生们讲解了沟通的心态，用“沟通圈”讲解了沟通的心态，用“沟通圈”讲解了与他人沟通的程序，学生们纷纷地惊汉,讲解到沟通程序时让每个学生恍然大悟，有讲有练的方式让同学们迅速掌握了沟通的技巧。
郭教授又讲了维持亲密关系的存款技术，学生们在练习中惊喜地发现保持良好的人际关系是如何简单。
本训练班郭教授不仅传授了精典实用的学习方法，还让同学们实际演练，并结合自己所学的各门课程，集思广益实际运用，既提升了学生的思维高度，又让学生掌握了具体的学习方法。
很多学生开始以为“超级学习法”仅仅是一种学习技巧，学完之后才发现“超级学习法”是从学生的综合发展来设计的，既关注到了学生现在的学习动力和学习能力，又为学生终生的学习与发展理清了思路，并且“超级学习法”的八个方面可以、具体运用到各门课程的学习，非常具有实际的指导作用，郭教授为学习们讲解如何用“超级学习法”学好任何一门课程时，让学生们茅塞 开，原来“超级学习法”具有如此具大的威力。
本训练班打破了以往的整体教学模式，采用了小组团体的方法，在同学们的游戏互动中了隔阂，建立了亲密的友谊，从中获得了人际关系能力的提升和彼此之间的支持，同时在相互讨论、共同策划的过程中，又打开了思路，开阔了视野，认知和思维都得到了提升。
课程结束时，同学们纷纷反映这些学习比想像中收获还要大。
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