宝宝穿多少合适?开春了也别穿太凉快了

现在常听到一个段子，“有一种冷叫你妈妈觉得你冷”，即便是身强体壮的年轻人，也经常被长辈招呼着多穿一点，何况是宝宝呢，简直是你妈妈、你奶奶、你外婆都觉得你冷!

其实，孩子代谢比成人旺盛，应比成人穿盖少些，比老人更应少些。老人本身代谢慢易感觉到冷，会不经意给孩子穿盖过多。

常见婴幼儿穿得比父母还多，出汗多，一旦招风，就容易着凉感冒。

4、1~3岁幼儿：比成人偏少

如何给孩子添加衣服，应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大，身体代谢比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。

不会走路的孩子若总在不停地动，也要少穿些衣服。

5、3岁以上：孩子不觉得冷就没必要多穿

3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了，如果孩子说不冷就没必要多穿。

不放心也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

6、头部：适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温

给婴幼儿穿衣及盖被时，首先要注意头部保温，这也是刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因。

在冬季或温度低的环境下，给婴儿戴上帽子可有效保温。如果冬季室内温度较高，就没有必要戴帽子了。

如果发现宝宝头上捂出了汗，去除帽子利于散热，但别突然摘掉帽子，而要每次往上提一点，提一点，再完全拿掉。忽热忽凉宝宝容易受凉。

帽子：建议选择柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的。

7、脖子：避免长围巾

长围巾容易散落并卷入自行车、电动车的车轮，商场的扶梯等，给宝宝带来危险，小孩子间互相打闹时也容易揪住脖子。

建议选用掏洞式围巾或脖套保暖。

8、袜子：厚薄适宜

宝宝的小脚容易出汗，袜子太厚，不利排汗，会增加患皮肤疾病的风险，冬天还易引起冻疮。要尽量调整鞋子的厚度来抵御严寒。

PS：如果孩子从小就不穿袜子，不管是冷天还是热天，只要孩子适应了就都不是问题。