零基础健身教练培训需要多久

　　健身教练分为操课教练和私人教练两种。操课教练既可以也可以做，相对时间比较自由。私人教练主要是针对会员个人需求，给会员增肌、减脂，或者会员有任何单独的需求。

　　学习操课教练的时间一个月到三个月时间不等。也建议想学习操课的人动态课和静态课搭配学习。比如踏板和普拉提一起学习，蹦床操和瑜伽一起学习。只上操课会很累的。而瑜伽和普拉提更多是用口令指导会员来完成一节课的。

　　健身教练培训的时间根据自己的知识度和所学课程来定，一般来说，有经验的人培训2个月就差不多可以独立带课了，但是如果没有经验的话，属于零基础的话，那么所需要的时间就要3-4.5个月了。

　　这期间会培训增肌，减脂，康复，生理学，解剖学等不同的健身模块，而全民的培训也是为了后期学员在后期的工作中能应对工作中的各种情况。

　　虽然说自己的培训时间会久一些，但是不要怕，自己学的东西更，自己掌握的健身知识越多，那么对自己后期开展工作就越有利，毕竟几个月的培训时间在那里对不对。