  针灸是中国传统的理疗疗法，而针灸减肥也很好地适用于我们的生活中， 但并不代表它有多么地神奇。针灸减肥也要遵循基本的减肥之道，它也有一样的方法技巧，所以想尝试针灸减肥的话，切记不要踏入五大误区。随着现在中医按摩针灸培训班的横行，下面就小编我就来提醒你一下：
  一、 效果明显
  不同的人尝试针灸减肥会有不一样的体验，有些人见效快，而有些人见效慢。
  这是因为每个人的体质不同，而针灸减肥不是减重，而是减脂肪。如果你超过标准体重越多，那就证明你体内含有的脂肪含量也就越多，所以效果就会越明显。而且有些人本身的脂肪含量少，所以减肥效果就不会那么显著，减肥效果还会与你是否全身减肥有关，如果你只是局部减肥像肚子、小腿……那么结果会是效果显著而体重不会有明显的变化。
  二、 扎的越多越好
  有些美容院采用针灸减肥的时候，一扎就是三四十针，而顾客也认为针扎地越多那么效果就越好，其实这是错的。
  在使用针灸时是需要拥有专业知识的，它需要操作者有章法，注重穴位的选择，对减肥有用的也就只有那十几个穴位，其他位置扎了也没有效果，要是一不小心扎错了，那还可能带来不好地后果。
  三、 针灸造成感染
  有些人认为针扎了皮肤会造成感染，其实这只是个思维误区。针灸用的针都是很小很细的，扎上去都只是极小的创伤，而人体的修复机能能够很快的就将这些细小的伤口修复。除了贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他对于日常生活都没有影响。
  四、 贴耳针时不能洗头
  贴耳针时并不是不能洗头，而是贴了耳针要注意不要沾湿耳朵。耳针之所以不能沾水是因为怕胶布失去了粘性，如果是刚才所说的嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他都只需尽量不要沾湿耳朵即可。
  五、 一劳永逸
  不要认为针灸减肥瘦下来了，就是一劳永逸了，针灸减肥是对自身机体的一个调整，需要在反复的的治疗巩固下，不断加强，建立一个新的状态。
  在一般的情况下，医生建议：针灸减肥需要坚持三个月以上的强度理疗，若是特别肥胖的则可能需要双倍或者更多的时间，因为针灸是一个慢慢调理的过程。
  当针灸疗程停止后，针灸减肥的效果大概可以保持一至三年的水平。
