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宝宝几个月翻身才是正常？宝宝翻身需要教吗？

婴儿宝宝护理  

现在某音上有很多爸爸教宝宝翻身的视频，看着很温馨又快乐，爸爸只要一翻身宝宝就跟着翻过去了，但是值得思考的问题是：宝宝翻身真的需要人来教？到底几个月会翻身才是正常的？不会翻身时要怎么办？

常言说：“三翻六坐八爬。”这是说一般小孩子长到三个月时会翻身，六个月时会坐，八个月时会爬。这是中国人在实践中总结出的经验，仅供参考，到该会的时候宝宝自然而然就会了，爸爸妈妈不必担心、着急，宝宝只是还没有找到那个感觉而已。

只要找到了感觉，用不了多少时间，孩子自然就会翻身、会坐、会爬了。不需要刻意的去教他，帮助他活动活动手脚就可以没必要去做“揠苗助长”的多余举动！

翻身是宝宝生下来的大动作，很多孩子都是在3~6个月开始翻身，但是大多数的宝宝都是在4个月才会翻身，宝宝会翻身的高峰期是在5个月。宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急。

但是如果宝宝过于长时间的不会翻身，那么就要找找原因了！

1、体重过高：

你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗？以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题，他们也照样爬得很好。这原因很简单，以前的宝宝要比现在的轻巧，翻身也少费力点。现在生活水平好了，宝宝反而不堪重负。别担心，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。

2、体弱缺钙：

肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难了。平时尽可能用玩具逗他多动一下，锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。

3、衣服束缚：

宝宝如果穿多了，就像被捆绑起来一样，想动也动不了。其实，爸爸妈妈们要一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。

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4、心理障碍：

如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆，也许他就没有翻身的积极性了。好用引诱”法，用个小玩具在侧面逗宝宝去抓，翻身的动作自然就练出来了。

虽然不能“揠苗助长”但是爸爸妈妈可以这样做！

1、训练宝宝双臂的力量

在宝宝三个月的时候，妈妈可让宝宝趴在床上,再用发声玩具或色彩鲜艳的玩具放在宝宝头顶上,吸引宝宝的注意。让宝宝自己慢慢尝试抬头，并用双手支撑起身体,加强手臂的力量,为以后翻身打好基础。

2、引导宝宝独自翻身

当宝宝可以勉强独自翻身之后，妈妈所要做的就是该如何引导宝宝加强翻身的力量。这个时候妈妈可让宝宝躺在床上，然后自己站在宝宝的一边，通过声音或玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝翻成俯卧姿势。

3、诱导宝宝完成翻身

当宝宝仰卧的时候，为了拿到身边的玩具，他会有欲望的想要翻身。这个时候妈妈只需要把玩具稍微拿远一点，宝宝一用力就可以完成整个翻身动作了。刚开始的时候宝宝做的还比较吃力，妈妈可适当地帮助宝宝一下。要不了多久，宝宝就可以完成整个翻身动作了。

宝宝翻身的注意事项

1、宝宝翻身时，若无人看护，往往会从床上掉下来，以致摔伤，因为宝宝从床中间翻到床边缘的速度之快常常是惊人的，所以，这时妈妈们要细心地照看宝宝以免发生意外。

2、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程，好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大，不要勉强宝宝，避免在练习的过程中，因为勉强宝宝而留下心理阴影。

3、这是循序渐进的过程，不可急躁。每天花的时间不用多，几分钟就可以了。

4、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。