感知能力
舞蹈活动相对于儿童感知觉能力培养的性突出表现为：视觉对舞蹈运动过程中人体形态变化，视角方位变化，舞台上一切物的点、线、面、体的连接形式和动态因素的敏锐、准确的观察能力；听觉对音乐节奏的轻重、缓急、强弱、顿挫的感受和分辨能力。
经受过独舞训练和演出后的孩子，其独立性、自主性及其自信心均能够得到明显的强化和改善。
记忆能力
舞蹈活动所提供的动态节奏形式的趣味性，乃是适合儿童形象记忆和运动记忆特点的形式，它可以充分调动儿童情绪，因此也能够激励儿童脑细胞体中兴奋物质增长，而在这种状态下，儿童的记忆能力才能够呈现出迅速增长的趋势。
注意能力
舞蹈活动具有引起儿童注意的所有特质——运动的、新奇的、变化的等等。
舞蹈训练活动中动作的新奇性和趣味性是刺激儿童学习欲望，舞台上那美丽的装饰，漂亮的服装，闪烁的灯光，有趣好玩的舞具，可以说是吸引儿童注意的预期目标，只要引导得当，儿童的注意力便可以得到稳定和持续的增长和提高。
意志品质
台上一分钟，台下十年功，舞蹈艺术的学习与训练无论从哪一个角度讲，都充满着艰辛的劳动和痛苦的磨炼。
美妙的舞蹈姿态靠的是一个个动作的千百次的循环往复的练习！
轻松的跳跃，是因为腿部肌肉曾经经过多少次的超负荷训练！
飞速的旋转，必定经历过天旋地转、翻肠倒肚的磨难……
儿童舞蹈艺术实践活动，对其他诸如自信心、自制力、独立性、果断性等个性心理因素——即意志品质，同样具有良好的训练效果。
思维能力
作为一项集体活动和技能训练，舞蹈具有图解语言信号，思维范围，激励思维逻辑能力的作用。
儿童在舞蹈训练中，凭借对这些概念的记忆、理解和判断，凭借着教师的提示，凭借着小舞伴的动作趋势引导，不断检验、约束和修正自我，如此使得这些课堂上很难讲明白的概念变得通俗易懂，易于接受。
人生重要的心理素质和意志品质，都能在儿童舞蹈活动中得到强化训练和重点培养。
气质不是三五天就能出来的，能出来的那只是做作，东施效颦反而显的矫情，学得了表面学不到精髓。它需要由内在而外散发出来的自信，丰富的学识，举手投足之间的优雅，泰山崩于前而面不改色的淡定，待人有礼，谈吐有节，仪态大方并且拥有一颗善良真诚自信的内心。