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小学生篮球训练

108 2016-06-07 10:21:40

学习笔记

  小学生篮球训练?初学者怎么操练打篮球 要把握哪些篮球基础技能,怎么才干进步自个的篮球技能。下文厚学网做了有关的介绍。

  这些篮球技巧——超实用!

  篮球移动技术训练法:根据球的上举和放下进行前、后滑步

  将全队分红人数持平的两组,分别站于端线外。操练开端,看罚球圈顶教练向上举球时,敏捷前滑,见教练员球放下,又敏捷向后滑步,重复3—4次,来提高队员的对球的反响才能和滑步技巧。

  要求:

  (1)请求队员亲近凝视球的上、下移动。

  (2)教练可改动上举、下放的频率,以加大难度,强化队员反响速度。

  篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!

  传球技巧之方向和力度:

  传球时,方向性很重要。这一点看似简略,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为中球员大都是时间运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判别队员前进方向,传球。别的,传球时用力不行过猛或过轻,传过劲了或球速太快会添加队友接球难度,简单丢球;传短了或球速很慢,简单让对方抢断。

  小学生篮球训练:长春篮球过人技巧

  如今许多人都戴上了眼镜,打篮球时也不想摘下。这么非常风险,小编打篮球时就碰到过许多戴眼镜打球受伤的,一旦眼镜片碎裂,后果不堪设想。其实近视不戴眼镜,也能看见篮筐的。本文“小学生篮球训练?”就说到这里,更多精彩关注厚学网。

  小学生篮球训练?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

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来源:北京优肯国际篮球俱乐部

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