儿童篮球培训中心？打篮球对于身高的请求较为严厉，可是矮个子也能够经过技术、认识、体能等补偿身高的缺乏，下面是对于打篮球的根本动作窍门，是打篮球的根本功。
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篮球移动技术训练法：全场往返变拒折回跑
队员站成一列横队于端线外。听到开端的口令后，一起起跑到罚球线、回来到端线，跑到中线、回来到端线，跑至对侧的罚球线、回来到端线，再跑到对侧的端线、回来端线。4个改换移动折返为一组，重复进行训练。此操练主要是进步专项的速度耐久力。
要求
(1)有必要踏线才干回来端线。
(2)要尽全力跑，回来端线歇息时要高举双臂作深呼吸。
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篮球传球接球的注意事项：双手接胸部高度球
这是根本的接球办法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指天然张开，拇指相对成八字形，别的手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力气，两手持球于胸腹前，成根本站立姿态。
儿童篮球培训中心:郑州篮球过人技巧
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