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儿童篮球技能培训

191 2016-06-14 04:24:10

学习笔记

  儿童篮球技能培训?在篮球技术中,厚实的根本功是必不可缺的。娴熟的篮球技术是全部战术合作的根底。

  篮球技巧有哪些 你知道吗?

  篮球弹跳力训练法:往返跑训练

  爆发力和反响才能也是锻炼弹跳必不可少的,这儿提供的办法是往复跑,以篮球场为例,篮球场的两条长边,从一条边冲刺到对面,抵达对面是单手摸线算抵达然后折返回去,如此往复,次数看自己本身本质。

  怎么样打好篮球?这些技巧你要懂!

  篮球传球接球的注意事项:双手接地滚球

  接球时向来球方向跨出一大步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球抓住。留意两腿不要平行开立,避免漏球。接球后成根本姿态。

  儿童篮球技能培训:重庆篮球过人技巧

  关于“儿童篮球技能培训?”的介绍就到这里!想要进步篮球技能,就要坚持不懈的练习自个的篮球技能,不能总在想起来的时分才开始练习,这么是没有作用的。

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来源:北京优肯国际篮球俱乐部

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