返回
北京优肯国际篮球俱乐
置顶
招生热线:400-800-2181

学校地址:海淀、朝阳、石景山、顺义、通州、丰台、东城

女生篮球运球培训

103 2016-06-16 08:52:39

学习笔记

  女生篮球运球培训?对于没有触摸过篮球或者刚触摸篮球的人,想要在短期内显著提高自身篮球的运球和过人窍门,可采用如下办法。

  打篮球实战中的浅显易懂的技巧!

  怎样减少持球突破中的走步违例:半场三攻三守练习

  操练时要活跃防卫不许进行攻击掩护,首要运用中投和打破联系技能。两节课后,就可以与其他技能联系起来操练,在教育中加以稳固,使他们熟练地把握打破时如何合法使用中枢脚,减少或防止打破时走步违例。

  篮球怎么玩 这些技巧能帮上你!

  篮球技术之防守篇:

  1、抢篮板球假如被对方卡在外侧,用膝盖向下方顶对手(身高距离不大)的膝盖窝,对手将很难起跳;

  2、防卫传球时,同侧四肢一起阻拦能大大提高间隔面积,作用十分不错。

  女生篮球运球培训:南京篮球培训班费用

  如今许多人都戴上了眼镜,打篮球时也不想摘下。这么非常风险,小编打篮球时就碰到过许多戴眼镜打球受伤的,一旦眼镜片碎裂,后果不堪设想。其实近视不戴眼镜,也能看见篮筐的。本文“女生篮球运球培训?”就说到这里,更多精彩关注厚学网。

  女生篮球运球培训?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
来源:北京优肯国际篮球俱乐部

免费提供问答解答,帮您轻松解决难题

热门课程 全部课程

热门动态

申请免费试听

只要一个电话

我们为您免费回电

立即申请
刷新
图形验证
关闭
>>
拖动左边滑块完成上方拼图