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大学生篮球比赛总结

327 2016-06-16 17:32:03

学习笔记

  大学生篮球比赛总结?你知道打篮球是要考究办法的么 今日厚学网小编经过一些材料,整理了一些打篮球要运用的窍门,仔细看哦,十分有用!

  这些篮球技巧——超实用!

  篮球弹跳力训练法:摸高跳训练

  常见的即是摸板练习,即是摸篮板,如果你摸不到,能够找一个对比合适你的高度,比方某个高度的树叶,接连摸高。

  篮球训练方法大揭秘!

  传球技巧之方向和力度:

  传球时,方向性很重要。这一点看似简略,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为中球员大都是时间运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判别队员前进方向,传球。别的,传球时用力不行过猛或过轻,传过劲了或球速太快会添加队友接球难度,简单丢球;传短了或球速很慢,简单让对方抢断。

  大学生篮球比赛总结:快乐篮球

  小编简单的介绍了“大学生篮球比赛总结?”!打篮球是一项剧烈运动,很简单受伤,所以咱们要保护好自个,避免劳累疲乏时进行篮球运动,运动前必定要做热身,把身体关节活动开,把身体机能调动起来,这么能够有用的避免运动伤出现。

  大学生篮球比赛总结?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

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来源:北京优肯国际篮球俱乐部

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