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篮球教学过人视频

80 2016-06-17 08:42:33

学习笔记

  篮球教学过人视频?要想进步自个的篮球技能,必要的操练是不行短少的。仅仅操练投篮并不是可取的,还要操练运球、过人等篮球技能。

  如何打好篮球 这些小技巧能让你地提升一个档次!

  篮球训练法:跳台阶训练

  站在台阶上,台阶佳可以有必定的高度,能让你的一只脚踩上去以后大腿与地上平行。然后你需要用全力跳开,记住在跳起的时分在空中完结换脚。接连跳即可。

  如何成为篮球高手 这些技巧你要懂!

  打篮球的两种抢断法:

  1、在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,刺进你身体与球之间,将球拍掉。

  2、在你右手换左手过人时上一小步,臂膀恰好放在你球线上,等你把球送入他手中。

  篮球教学过人视频:长沙篮球培训班

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来源:北京优肯国际篮球俱乐部

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