返回
北京优肯国际篮球俱乐
置顶
招生热线:400-800-2181

学校地址:海淀、朝阳、石景山、顺义、通州、丰台、东城

暑期篮球战术培训

94 2016-06-18 15:28:38

学习笔记

  暑期篮球战术培训?篮球是我们都对比喜欢的运动项目,常常打篮球有利于身体的长高,篮球看似简略,其实是要把握窍门的,下面厚学网为您介绍打篮球的一些根本窍门,看看吧。

  这些篮球技巧——超实用!

  怎样减少持球突破中的走步违例:“一攻一守”持球突破练习

  ①上步接⑩的传球,⑩上前防卫①,然后①做动作招引对手进行突破投篮,⑩抢篮板球,攻守换位,以次办法接连进行。可改换多种视点进行操练。

  这些篮球技巧 这是练好篮球技术的重中之重!

  篮球动作运用形式:利用单个动作的重复或组合技术之间连接的转换单个技术的重复

  无球队员的虚晃摇摆、蹬跨、回身等,持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技能动作都可以在重复中构成动作。组合技能之间衔接与否及其改变。无球队员之间的虚晃与加快、变向等;持球队员的投、运、传、突等;这些技能组合之间的衔接与否、如何衔接等的改变都能构成动作。

  暑期篮球战术培训:篮球培训

  以上关于“暑期篮球战术培训?”介绍你了解了吗 打篮球之前剪掉手指甲,手指在篮球运动中是比较简单受伤的。过长的手指甲,不仅简单划伤到别人,并且在运球和接球的过程中,简单让指甲翻转过来形成损伤。

  暑期篮球战术培训?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
来源:北京优肯国际篮球俱乐部

免费提供问答解答,帮您轻松解决难题

热门课程 全部课程

热门动态

申请免费试听

只要一个电话

我们为您免费回电

立即申请
刷新
图形验证
关闭
>>
拖动左边滑块完成上方拼图