返回
北京优肯国际篮球俱乐
置顶
招生热线:400-800-2181

学校地址:海淀、朝阳、石景山、顺义、通州、丰台、东城

全国篮球战术培训

96 2016-06-18 22:00:43

学习笔记

  全国篮球战术培训?小编天天都在球场上看到许多人在打球,平常也有许多呼朋唤友我们一同去打球,可是却没有许多人真实会打球。作为篮球爱好者,小编在这里共享一下几个篮球入门的小窍门。

  篮球技术的小窍门你知道吗

  怎样减少持球突破中的走步违例:“一攻一守”持球突破练习

  ①上步接⑩的传球,⑩上前防卫①,然后①做动作招引对手进行突破投篮,⑩抢篮板球,攻守换位,以次办法接连进行。可改换多种视点进行操练。

  篮球训练 用对方法才不至于事倍功半!

  篮球传球接球的注意事项:双手接胸部高度球

  这是基本接球办法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指天然打开拇指相对成八字形,别的手指向前上方两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球力气,两手持球在胸腹前,成基本站立姿势。

  动作关键:伸迎球在手触摸球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连接共同。

  全国篮球战术培训:深圳篮球培训机构

  打篮球需求重视耐力,假如没有很好的体能和耐力就完成不了整场因而要把耐力放在位。本文“全国篮球战术培训?”出自厚学网,转载须注明。

  全国篮球战术培训?本文为厚学网提供!厚学网拥有全国10万家培训机构,您要的培训这里都有,找培训,上厚学网!

文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除
来源:北京优肯国际篮球俱乐部

免费提供问答解答,帮您轻松解决难题

热门课程 全部课程

热门动态

申请免费试听

只要一个电话

我们为您免费回电

立即申请
刷新
图形验证
关闭
>>
拖动左边滑块完成上方拼图