北京动因体育篮球羽毛球网球培训

4-16岁羽毛球课

46赠6课次：52课次 每周上课次数：一周一次  6-8人小班授课 每课时90分钟。 孩子学习网球的好处①  有助于锻炼孩子的空间思维能力，提高神经系统的灵活性。②  有助于缓解弱视与近视的发展势头，甚至可以辅助治疗近视眼。③  放松脊椎和颈椎，预防青少年因脊椎压力过大造成的抑制长高的后果。④  让孩子的头脑反应加快，提高反应速度，变得更加灵活。⑤  锻炼孩子心肺功能，使心跳更加有力，承受能力和耐

2022-04-29

动因推出“体能+技能”双强化课程，激发青少儿暑期运动活力

进入暑假后，越来越多的小朋友加入到运动队伍中。与往年暑期学科培训的大行其道相比，今年在多项政策的加持下，国内关于中小学生暑期体育教育的部署得到了前所未有的重视。 对孩子们来说，脱离课外辅导班的繁重课业，学习一两项体育技能，养成良好的锻炼习惯，未尝不是一种享受假期的方式。 这个暑假我们推出体能课堂、暑期训练营等活动，让更多的青少儿参与体能技能训练，让这个暑假过得健康又有意义。 暑假“体育作业”成标配

2022-03-14

孩子为什么容易“玻璃心”？其实是缺乏抗挫力！

经常有家长抱怨说，现在的孩子越来越“玻璃心”，一句不好的话都听不得，不能虚心接受别人批评，听完既生气又难过；不能面对失败，遇到点困难就自暴自弃...... 为什么孩子那么容易“玻璃心”，难道孩子是被宠坏的吗？其实，任何问题表象的背后，都有其深层的原因，今天我们就来谈一谈孩子为什么会出现这类情况。 01孩子的“玻璃心” 其实是缺乏抗挫力 有些家长可能会认为，内向敏感的孩子比外向活泼的孩子更加“玻璃心

2022-02-17

孩子身高如何逆袭？哪些运动促进长高？

父母身高偏矮，孩子还有没有机会逆袭？虽然说，人的身高“7分天注定”，但毕竟还是有“3分可打拼”的。 只要我们后天给孩子创造有利于生长的外部环境，他们就有可能充分发挥后天潜力超过我们。请家长们注意以下三个方面： 饮食：保证钙的摄取，营养均衡，但不要乱吃各种保健品和补品，防止孩子出现提前发育，骨骺提前闭合的结果。睡眠：保证孩子充足且高质量的睡眠，促进生长激素的分泌。运动：合理的运动锻炼能够刺激生长激素

2021-12-29

运动对孩子大脑的影响有多大？！

长期运动，除了让孩子拥有更健康的身体外，还能改善情绪，提高学习效率吗？ 哈佛医学院教授瑞迪，给出了一个肯定的答案。 他经过多年的跟踪调查，大量的研究发现：运动的更重要意义在于能够健脑，并将大脑与运动的关系，详细著于《运动改造大脑》这本书中。 这本书后来被重印了16次，翻译成10种语言，还推动了教育领域的改革。 这也验证了当代脑科学研究公认的理论： 运动给孩子的身体提供了独一无二的刺激，而这种刺激为

2021-11-23

孩子大脑好的三个方法：运动、阅读和游戏

很多家长一直苦恼，为什么孩子不听话？为什么他们学东西这么慢？更有家长怀疑“三岁看大，七岁看老，这孩子未来可能也就这样了……”之所以出现这样的情况，一方面是因为对孩子成才的期望值很高，另一方面是不了解孩子的大脑发育规律。台湾的儿童教育专家洪兰教授认为： 不存在“输在起跑线上”、“3岁定终身”等说法，成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点； 要关注孩子的情绪，孩子主动学习的效果最好； 要将错误转换成经验

2021-10-21

如何培养孩子自控力？

01家长减少控制欲培养孩子自己做决定的能力 心理学家的研究还发现，妈妈越有控制欲，孩子的自控力越差。控制欲强的妈妈有两种，一种是对孩子很凶，要求孩子干这干那的，另外一种是隐形的控制，就是以很”温柔”的方式,替孩子做出选择，没有真正考虑孩子的需求，而是更在意自己的想法。这也是控制欲强的表现。 比如，一个从小拽着女儿去练舞蹈的妈妈，不去询问女儿的感受，只是告诉孩子“这是对你好，等你长大了就明白了。”这

2021-09-26

这些运动雷区你家孩子有吗？

大家都知道“生命在于运动”，通过运动可以提高身体的代谢，保持肌肉含量，还能降低慢性疾病的风险，改善记忆力，提高睡眠质量等等。 澳大利亚昆士兰大学Debra Anderson博士我们发现，所有的研究均显示，体力活动与认知能力下降的减少率有关，并且，同不经常运动的人相比，经常运动的人认知能力下降的相对风险要小很多。 运动带来的好处有很多，很多家长也常常督促孩子做各种运动，但一定要注意千万不能盲目运动，

2021-08-26

为什么选择动因体育？体育教育助力孩子身心发展

世界卫生组织(WHO)分析报告显示,青少儿缺乏运动是世界性难题,无论是发达国家还是发展中国家,都很难确保青少儿每日达到60分钟的推活动量,全世界五分之四的11-17岁年龄段的儿童和青少年活动量不足,随着电子游戏的兴起,这一现象更是愈演愈烈。动因体育自创立以来,始终在为培养孩子综合素质能力,塑造青少年健康体魄而做出着努力,开展的系列培训项目,囊括了篮球、羽毛球、网球,以培养孩子兴趣,提高身体素质为目

2021-06-21

发现网球魅力，动因体育为青少儿运动健康提供专业教育服务

晨跑是校园生活不可缺少的一部分,研究表明,在运动时,人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态,有助于孩子提高兴趣和学习能力。在日常生活中我们也不难发现,热爱运动的孩子不仅身体素质更强壮,往往在生活态度上也更加积极、乐观,这也充分说明了体育运动的重要性。随着学习压力的增加,孩子的课余时间该如何利用成了家长关注的话题,很多家长表示哪怕自己支持孩子参加体育活

2021-05-07