PRES教学体系-深度进修之瑜伽治疗康复学培训（2013‘教学大纲）

PRES教学体系-深度进修之瑜伽治疗康复学培训
——掌握医学基础学科，活用瑜伽于治疗。

理疗≠康复
会员为什么来上课？
要实现个人健康，不是Feeling
你能给他什么？
光知道摆姿势没有用，关键是应用。
你是否能解决他的切身问题？
只知道用工具，人就成了工具。
你是否能制定他的健康调理计划？
只有系统专业的基础学科才能做到。

【课程计划】
时间：5天
培训导师：Cread（小航）
培训人群：对解剖学有一定了解、教学具有障碍或有志精进教学质量的教练、受瑜伽伤痛困扰的练习者。
【课程目标】
1.掌握真正的医学基础学科，与瑜伽结合来服务于人。
2.学会真正的帮助到每位不同的受众发现自身健康问题及制定康复计划，解决其自身的健康问题。
3.培养优质的瑜伽理疗师，不是瑜伽教练。
4.提升瑜伽课程价值和自我价值，实现高品优质生活。

【课程内容】
一 瑜伽生理解剖学（6学时）
1.人体解剖面，轴
2.方位术语及动态术语
3.人体各组织名称
4.人体骨骼系统
5.人体肌肉系统
6.人体呼吸系统
7.人体消化系统

二 康复评定（9学时）
常见关节疾病和伤痛的病理
肩关节肩峰撞击症的检定（Impingement sign）
髋关节功能障碍检定（adson、“4”字试验）
膝关节交叉韧带损伤的检定（lachman试验和反lachman试验）
膝关节半月板损伤的检定（Mcmurray试验）
膝关节侧副韧带及半月板损伤的鉴别测试（研磨Apley试验）
腰肌劳损、脊柱强直、股四头肌挛缩、骶髂关节病变的检定（跟臀试验）
腰椎间盘突出症的检定（直腿抬高试验）
颈椎病-脊神经挤压检定（侧屈、后仰位椎间孔挤压试验）
颈椎病-血管压迫检定（椎动脉扭转试验）
骨盆倾斜的检定
长短腿的检定
高低肩的检定
脊柱侧屈、侧拧等病变检查方法

三 常见瑜伽损伤的康复 （12学时）
肩关节损伤的康复及预防方法
腕关节损伤的康复及预防方法
膝关节各组织损伤的康复及预防
踝关节损伤的康复及预防方法
颈椎相关病变及伤痛的康复与预防
腰椎相关病变及伤痛的康复与预防

四 体式分级法及教具辅助方法（3学时）
五 理疗瑜伽课程教学法（4学时）
六 瑜伽生物力学 （1学时）
七 瑜伽心理康复学&语音冥想 （3学时）
八 体式的禁忌及功用概论 （4学时）
各类型体式对身体及精神的作用
各类型体式在应用时的规范性和适合性
常见的导致受伤的体式类型

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