拉丁舞这个词，对于大多数人来说不陌生，但是，真正了解的人并不多。
在大多数人的印象中，拉丁舞就是女士穿着高跟鞋和短裙子，男士穿着专业的行头一起跳的一种、音乐比较快的双人舞。
而实际上，现在广泛流行于全国各地舞蹈培训中心的拉丁舞，是一种非常规范化、国际化、程式化的舞种。拉丁舞分为五个舞种，包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛这个五个舞种，来自不同国家，音乐各不相同，步伐各不相同，代表五种风格。成人学员怎样跳好这几种拉丁舞呢?
1. 首先要了解您现在所学的舞种的背景，比如，伦巴Rumba，起源于非洲，发展于古巴。
2. 熟悉音乐节奏，任何舞蹈都离不开音乐，缺少了音乐的舞蹈是失去灵魂的舞蹈。比如，伦巴是四拍子，2341，2341，2341
3. 最重要的是要掌握舞步技巧。比如，伦巴的基本步是第一拍不出脚，从第二拍起脚做动作。4拍走3步。
4. 跳好拉丁舞如果有一个舞蹈基础，将会事倍功半。芭蕾形体训练就是不错的选择，它可以帮助拉丁舞者找到身体的重心，培养身体的协调能力，舒展能力和挺拔度。
如果您有时间，每周都来进行一次成人芭蕾形体和成人拉丁的训练，坚持几个月下来。您的舞姿和身体状态将会达到一个相对完美的程度，会拥有一个非常漂亮的身姿。
