八天基础班 每日课程安排
第
上午
入营,分宿舍
下午
破冰游戏:我们是一家人 + 人名头像记忆 + 记忆达人秀
团队组建:确定队名、口号、队旗
营规介绍,树立规则意识
晚上
注意力、记忆力和学习方法测试与分析
用思维导图讲解“齐心学习法”的体系和培训目标
讲解学习积分和生活积分(军事化管理 + 赏识教育)
第二天
上午
小目标大梦想:设定目标和时间管理的技巧
科学认识大脑,正确使用大脑的方法
右脑开发:健脑操和卡片训练(每天都训练)
记忆力训练:记忆生僻字、词语和成语
下午
抗遗忘记忆法
注意力训练:齐心注意力训练卡(每天都训练)
记忆力训练:用“齐心数字编码卡+连锁记忆法”记忆数字类信息
注意力游戏:目标、规则、反馈、讨论
晚上
右脑开发:腹式呼吸、冥想和想象训练
复习的技巧:找到属于自己的艾宾浩斯遗忘曲线
第三天
上午
记忆诗词和课文的方法:记忆方程式
腹式呼吸训练:确保大脑时时供氧充足
右脑开发:齐心右脑开发训练卡(每天都训练)
下午
潜能激发:如何科学地积极自我暗示
背诵英语文章的方法:齐心七步法
画思维导图的方法:画的不是图,而是思路
注意力游戏:目标、规则、反馈、讨论
晚上
用思维导图训练右脑的想象力和发散思维能力
归纳总结的技巧
第四天
上午
记忆力训练:记忆数理化公式、历史时间和地理数据的方法
注意力训练:听觉注意力和视觉注意力的持续性训练(每天都训练)
做课堂笔记的技巧:5R笔记法
右脑开发游戏:目标、规则、反馈、讨论
下午
注意力训练:克服粗心马虎的方法
记忆力训练:定位记忆法
用思维导图系统记忆英语单词
晚上
策划能力和团队协作能力:我们的晚会,我们自己办
感恩晚会:感恩父母、老师、同学、朋友,在感恩中成长
第五天
上午
英语单词记忆方法:齐心链
右脑开发:想象力训练和健脑操
记忆力和注意力游戏:目标、规则、反馈、讨论
下午
用思维导图训练逻辑思维能力和总结归纳能力
克服粗心马虎:认真不仅是态度,更是能力(每天都训练)
英语单词记忆训练:右脑图像记忆法
注意力游戏:目标、规则、反馈、讨论
晚上
头脑风暴游戏,让我们的大脑动起来!
第六天
上午
记忆力训练:归类记忆法 + 对照记忆法
学英语的绝招:全脑英语学习法
下午
预习的五个技巧
建立错题本的三种方法
晚上
如何地查漏补缺?
第七天
上午
注意力训练:视觉注意力的分辨性训练
阅读训练:克服不良阅读习惯的方法
记忆力游戏:目标、规则、反馈、讨论
下午
注意力训练:克服拖拉磨蹭训练(每天都训练)
记忆力训练:五轮记忆法
思维导图训练:梳理文章脉络和记忆
团队拓展游戏:团队协作能力训练
晚上
情商训练:如何提高团队协作能力?
演讲能力训练
第八天
上午
潜能激发:积极自我暗示(每天都训练)
英语单词记忆训练:右脑记单词
阅读训练:眼球运动训练(每天都训练)
注意力游戏:听知觉注意力和反应力训练
下午
“注意力+记忆力+思维导图+阅读”PK赛(初赛)
讲解今后如何进行长期的训练,练成好习惯
颁发荣誉证书
十三天 每日课程安排
第九天
上午
小目标大梦想:目标管理和时间管理的方法
右脑开发:腹式呼吸和曼陀罗卡训练
英语学习方法训练:用思维导图法背诵英语课文
记忆力游戏:一心多用
下午
积极自我暗示训练:做好自己
记忆力训练:定位记忆法
阅读训练:整体感知能力训练(每天都训练)
注意力游戏:肢体协调能力训练
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:画学科知识体系的技巧
第十天
上午
记忆力训练:记忆数理化公式、历史时间和地理数据的方法
做课堂笔记的技巧
注意力训练:听觉注意力的分辨性训练
下午
背诵英语文章的方法:齐心七步法
阅读训练:闪视训练(每天都训练)
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图写作训练
第十
上午
右脑开发:想象力训练和健脑操
阅读训练:实战训练(每天都训练)
下午
思维能力训练:创造性思维训练
克服粗心马虎的方法训练(每天都训练)
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
晚上
记忆力训练:艾宾浩斯遗忘曲线
思维导图写作训练
第十二天
上午
英语单词记忆训练:右脑图像记忆法和造句记忆法
注意力训练:视觉注意力的分辨性训练
逻辑思维能力训练:数独训练
下午
阅读训练:软眼训练
学英语的绝招:全脑英语学习法
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:画学科知识体系的技巧
第十三天
上午
参观清四川培训中心
励志教育:树立远大理想
下午
参观四川省博物馆
励志教育:深入了解中华文明,建立民族自豪感
晚上
交流会:分享我的感悟和收获
思维导图训练:写今日的游记提纲
第十四天
上午
右脑开发:腹式呼吸和曼陀罗卡训练
英语学习方法训练:背诵英语三字经的方法
注意力训练:听觉注意力的选择性训练
下午
记忆力训练:连锁记忆法
记忆力训练:记忆长文章的方法训练
阅读训练:软眼训练和实战训练
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:画学科知识体系的技巧
第十五天
上午
右脑开发:腹式呼吸和曼陀罗卡训练
注意力训练:抗干扰能力训练(每天都训练)
阅读训练:克服音读训练和实战训练
下午
记忆力训练:浓缩记忆法训练
注意力训练:克服拖拉磨蹭训练(每天都训练)
阅读训练:整体感知能力训练
晚上
策划能力和团队协作能力:我们的晚会,我们自己办
感恩教育:如何感恩父母、老师、同学和朋友
第十六天
上午
右脑开发:腹式呼吸和曼陀罗卡训练
英语学习方法训练:背诵英语三字经的方法
注意力训练:听觉注意力的选择性训练
下午
记忆力训练:定位记忆法
积极自我暗示训练:做好自己
阅读训练:整体感知能力训练
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:复习总结的技巧
第十七天
上午
右脑开发:冥想训练
英语学习方法训练:全脑英语学习法
注意力训练:听觉记忆力训练
下午
记忆力训练:谐音记忆法
注意力训练:持续性训练(每天都训练)
阅读训练:视幅训练和实战训练
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:画写作提纲的技巧
第十八天
上午
右脑开发:腹式呼吸和曼陀罗卡训练
英语学习方法训练:思维导图记新概念二的文章
注意力训练:听觉注意力的选择性训练
下午
记忆力训练:物品定位记忆
积极自我暗示训练:做好自己
阅读训练:整体感知能力训练
晚上
学习能力PK赛
思维导图训练:画学科知识体系的技巧
第十九天
上午
右脑开发:联想训练
英语学习方法训练:思维导图记新概念二的文章
注意力训练:视觉协调性训练
下午
记忆力训练:记忆历史时间的方法
注意力训练:克服拖拉磨蹭训练
阅读训练:克服音读训练和实战训练(每天都训练)
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:画学科知识体系的技巧
第二十天
上午
右脑开发:联想训练(每天都做)
英语学习方法训练:全脑英语学习法训练
注意力训练:注意力的分配性和持续性训练
下午
记忆力训练:构建记忆图书馆
积极自我暗示训练:做好自己
阅读训练:整体感知能力训练
晚上
时间管理训练:自由安排学习内容,可以做暑假作业,学以致用
思维导图训练:画学科知识体系的技巧
第二十
上午
记忆力训练:归纳记忆法 + 思维导图记忆法
系统学习法
答疑会
下午
“注意力+记忆力+思维导图+阅读”PK赛(总决赛)
讲解今后如何进行长期的训练
颁发荣誉证书,发纪念品
以上就是脑力培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的脑力培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 脑力 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。