保健按摩师培训报名费多少？

想要学习专业的专业推拿按摩欢迎咨询：秦老师 ：189 8054 7352

下面为大家介绍一个关于“中医推拿按摩治疗失眠”的手法，希望对各位相关人员有所帮助：

第 一招:按压心包经，循着双侧的上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。

第二招:点揉神门穴，神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧的凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一只手的神门穴,换另一手的拇指,同样的点揉前手的神门穴,以感到酸胀为宜,各重复30次。

第三招:睡前搓涌泉穴于的每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下的摩擦动作,每日30次。

第四招:揉捻耳垂，双手拇指以及食指分别捏住双侧的耳垂部位,轻轻的捻揉,使它产生酸胀以及疼痛的感觉,揉捻约2分钟。

第五招:梳头法用指叩法,双手弯曲,除拇指外,其余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。每天3～5次,每次至少五分钟。也可用梳子,方法同前。

想要学习正规专业的中医推拿按摩手法欢迎预约到我校免费试听和考察咨询。

咨询老师：秦老师

咨询：189 8054 7352

咨询QQ：2107632611