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成都海浪篮球进阶培训
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课程级别
入门级
培训周期
1-2个月
培训时间
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课程价格
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上课地址
成都市武侯区武兴四路11号中鼎大厦内院
课程详情
连续5年口碑训练俱乐部 带你掌握篮球全 方位训练tips
海浪—篮球进阶
提升侧向的运动模式,完成更多形式的反击能力,提高传球能力,使学员拥有像海浪一样坚持不懈、勇往直前的精神。
  • 招生对象

    适龄6-12小球员 技术进阶战术培养

  • 课程目标

    2v1行进间传球选择组织进攻、抢篮板意识及技巧、2v口两人行进间传球、进阶功能性训练、稳定奔跑接球、原地传球给奔跑的人、折返运动模式的建立

  • 课程内容

    进阶体能+进阶训练内容,更流畅做出快 速的加速运球,完成2打0及2打1模式,有防守的1打0

  • 教学方式

    版块化循环训练(体能和技术复合式),着重引导球员自我突破,版块针对一个技术动作,模块针对体能、技术和球的结合性训练,例如:基础班抱膝,进阶班抱膝+转髋

  • 训练器材

    在岩石的基础器材之上增加重球、软重球、脚步垫、轮胎、传球框、对抗垫、干扰棒、跳绳

  • 训练装备、服务

    训练球衣+球+速干衣 课后点评+作业+作业点评,增加参赛FBDA+FBA

学员风采
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校区
未来体育·篮球俱乐部(驿都汇校区)
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成都龙泉驿区驿都中路898号驿都汇6楼
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