乳腺癌已经成为现代年轻女性发病，生活压力大、作息无规律、不孕不哺乳等等都是导致乳腺癌的诱因。那么各位妈妈在产后又该如何自查乳房疾病?今天就由360母婴为你普及乳腺小常识，并教你如何远离乳腺癌!
自查乳腺癌的5个小方法：
1、乳房肿块：一般多出现在单侧乳房，质地较硬，增大的较快，可以活动，如果侵及胸肌或胸壁则活动性差或固定。
2、皮肤改变：乳腺癌侵犯皮肤会造成皮肤的特异性改变，用桔皮来比喻形象;还有一种特殊类型的乳腺癌，主要表现为乳房皮肤的炎症性改变，皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，可以由局部扩大到全乳房。
3、乳头改变：如果肿块较大，会造成一侧乳房肿大，使得两侧乳头不能保持同一水平。
4、乳头溢液：如果未发现明显肿块，只是出现乳头血性或液性溢液也应及时就诊，警惕乳腺癌的发生。
5、浅表淋巴结肿大：如果发现腋窝，锁骨上出现淋巴结肿大，尤其是质地较硬，活动性较差(也可以是活动性)的，应怀疑乳腺癌的可能。
女性肥胖，初潮较早，绝经过晚，有家族病史等的人群为乳腺癌高发人群，如出现上述表现更应该加以注意。
每月一次乳房自检：
检查乳房的时间是：每月月经刚结束时(因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱)，在每个月相同的时间进行。
乳房自检方法：
1、比较方便的自查可在淋浴时进行，因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织。
2、站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围，大约一半都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉，所以除站立检查外，你还应该躺下来进行更细致的检查。
3、躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头，并要把右手放到脑后，这样可以使乳房的脂肪向两边分散，使你更容易接触到乳腺。
检查的步骤是：先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈，然后自上而下按压乳房，接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。
为确保不错过乳房的任何一个地方，这三步你一步都不能省略，然后重复以上动作检查左乳。
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学校介绍
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办学理念
1、以学员为本位：尊重学员、充分发挥学员的主观能动性，树立教育消费的观念，提供优质的教育服务。
2、以就业为导向：关注学员出口，认准劳动力市场需求，选择行业急需、通用性强、技术要求高的职业，也可根据市场要求，开展面向企业职工的岗前培训、下岗职工的转岗培训以及进城务工和农村富余劳动力转移培训。
3、以能力为核心：坚持理论与实践相结合，坚持以实际能力为主，将学员的考试和就业率做为考核教学质量的重要指标和学校发展的重要目标。
学校优势
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