奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到高点。成都催乳师培训学校教你解决涨奶引起高烧?如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。涨奶发热时因为乳汁排不出易形成乳腺炎可引起发热。
成都催乳师培训学校分享解决涨奶8法
一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。成都催乳师培训学校分享但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适——
成都催乳师培训学校分享热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。成都催乳师培训学校分享热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
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热敷过乳房后，即可。成都催乳师培训学校分享乳房的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替至乳头，再将乳汁挤在容器中。
成都催乳师培训学校分享借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
成都催乳师培训学校分享 热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边乳房，感觉会舒服些。
成都催乳师培训学校分享温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，成都催乳师培训学校分享让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
成都催乳师培训学校分享冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
成都催乳师培训学校分享民间偏方
可用生大饼(即发酵面粉)两个，成都催乳师培训学校分享压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
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如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
预防涨奶的好方法
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，成都催乳师培训学校分享这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，乳腺管通畅，预防涨奶。
如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
涨奶时如何喂奶
* 如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。
* 还可以将乳汁挤出，喂给宝贝。
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