25岁——40岁年龄阶段的月嫂，一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂，大都具有相当多的工作经验及人生经历，富有耐心。那些接受过专业的训练的，年龄40～50岁的“奶奶型”月嫂对一般家庭较为适合。
《家政服务母婴生活护理服务质量规范》对母婴生活护理员（俗称月嫂）提出了基本要求，包括：应为年龄在18岁到55岁之间，具有初中以上文化程度的女性。
应具备与等级相适应的服务技能，能及时清理个人卫生，具备良好的卫生习惯，在上岗服务时应着统一工作服，定期参加职业培训，不断提高自己的护理知识和专业技能，无刑事犯罪记录，无精神病史和传染病等。
月嫂好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同，却各有优势
现在市场上已经不流行年龄过大的月嫂了，但一定要有经验的。因为月嫂年龄过大，颠倒繁忙的工作很怕月嫂身体吃不消。而且如果在年龄很大的情况下学习月嫂，也不能在月嫂行业干多少年了。如果是年轻一点的月嫂，还能干个十多年。所以学习月嫂的年龄好在50岁以下，30-40岁的月嫂受欢迎了。
