心理咨询师详解

伴随全球经济一体化的进程加速，市场竞争变得日趋激烈，生活节奏也随之变快，由此给人们带来了诸多的心理压力，甚至产生了严重的心理障碍。据世界卫生组织的调查，21世纪威胁人类大的敌人不是饥荒和地震，而是比自然灾害更严重的自身心理问题。

心理科学统计，在不同年龄阶段的人群中有80%的人存在不同程度的心理障碍、人格缺陷和习惯性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格和成熟的心态，直接影响到人们的工作和生活质量，是现代人必须面对的人生及社会问题。在全球政治、经济、文化、教育等日益一体化，各行各业开始逐步与国际接轨的今日，对国际性专业人才的需求急剧增加。

一、有条不紊的准备报名

报名前一周准备好相关的心理咨询师报考材料，检查学历证书和身份证等基本材料是否完整，如有遗失，尽快补办。了解报考地点及路线，避免因为时间紧张而错过报名时间。

二、浏览大纲找寻重中之重

考生在拿到心理咨询师考试大纲后，首先应先浏览目录，对考试内容做到心中有数，之后仔细阅读大纲内容，对心理咨询师考试中要求理解和掌握的考点做重点的复习，以重中之重为根基展开详细且丰富的练习。

三、制定适合自己的学习计划

参与心理咨询师考试大多为考生，时间与精力有限，面对繁多的考试重点难免会力不从心。因此一份张弛有度的复习计划在心理咨询师考前起着至关重要的作用。学会充分利用工作生活中的小时间段进行记忆，以音视频材料作辅助，加之有规律的饮食和平稳的生活节奏，才可以在考前调整出一个很好的备考状态。

四、稳扎每个考点逐个击破难关

次阅读完心理咨询师全部教材后，就要准备好记录工具进行二次阅读，按照章节整理出一份详细的重点，之后便可抛开书本教材，使用自己归纳的独有资料，进行反复多次地记忆与理解，期间切记浮躁一概而过。