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右脑开发训练方法

134 2015-12-21 19:08:57

学习笔记

所有的学习内容都尽量转换成图形与联想,右脑。用腹式呼吸放松方式帮助放松,是逐渐使用右脑的好方法。

目前我们主要采用下面几种方法:
1.运用卡片右脑; 
2.运用成语右脑; 
3.运用图像右脑; 
4.想像编故事右脑; 
5.运用联想右脑; 
6.学会图文转化,右脑; 
7.通过观察力训练来...

曼陀罗图片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形,凝视它能够右脑,培养右脑想象力。连续每日冥想会逐渐打开右脑额叶一直未加利用的能力回路。

黄卡训练
使用黄卡做残像练习,能渐渐地让你开始使用右脑。

想象力训练
利用身边的物品,如球类、水果,或手头可以寻找到的小件物品,来发挥自我想象的能力。

一心二用训练
此训练就是锻炼左右脑同时画图,拿出一根铅笔。左手画横线,右手画竖线。要两只手同时画,一分钟后再交换反复练习,直到画出来的图完美为止。这个练习能够强烈的刺激右脑。

3D图片训练
主要训练右脑的图像思考能力,增加想象力。

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来源:成都瑞思源教育
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