事实上，保持一定程度的紧张感对于我们提高做事效率是有很大的帮助的，而对于学生来讲，考前紧张也十分正常，大部分情况下是不用感到忧虑的。但也有少许考生由于过于紧张，而导致无法正常学习的情况，甚至出现考前抑郁，那么，这些高考生们接下来需要听一听美博老师想要告诉你们的话。
一、关注进步多于关注结果
许多学生对自己的期望很高，给自己的压力也很大，但你们要知道成绩不是压榨出来的。短时间内，我们不可能平地高楼起，能够做到持续的进步对于高压之下的考生来讲已经非常了不起了，与其逼迫自己达到不可能的标准，还不如把目光放在还可能得到巩固提升的地方。讲求实际，有舍，才有得，放弃“不可能”，才能拥有“可能”。
二、忘记一切，专注学习
小编有一位朋友，复读那年的第一场语文考试，在广播播报只剩最后十五分钟的时候，她的作文只写了五六行，并且之前的选择题还没有涂机读卡(这里小编要提醒，同学们考试一定要把握好时间，尽量避免这样的情况出现)，但她还是顶住压力把作文写完、机读卡涂好了。那是她的第二次高考，而且还是堂考试，如果考砸了，后果可想而知。后来我们问她难道不紧张吗，她回答，那时候根本没有时间紧张，脑子里只有一个念头，我要把它写完，根本就没有想过考砸了会有什么后果。
有时候我们就是需要不计一切的专注，我们只需要尽全力做好我们能做的，其他的一切不要想，努力过了就不留遗憾，结果永远不会比你想的差。
三、困境其实没什么，快乐其实很简单
小编高考前的几次考试都考得很差，那时候感觉生活一片黑暗，自己前途无望，晚上做了噩梦醒了竟然觉得还不如不醒，噩梦都比现实好。但周末回家看了一个综艺，大笑一场之后，竟忽然就好了， 快乐其实很简单啊，生活中有很多乐趣。学生不要将被眼前的黑暗困住 ，所有的问题都会有解决的，生活会一直向前，不会永远止步于在你的困境。
