二级心理咨询师培训机构哪家靠谱?对于心理咨询师的备考方法技巧也是有很多的,但是考生还是要根据自己的实际情况来决定自己需要什么技巧,如果有能力的话自己可以完全的根据自己的情况来总结,而不是借鉴他人的经验。
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制定合理计划
现今大大小小的考试从开学到考试都是时间紧迫的,因此这就要求学员有一个很好的学习计划和一个很好的复习计划。不要怕麻烦,计划好了可以很好的提高自身的学习效率,同时也能够很好的安排自己的时间,不至于让自己的学习更加枯燥无味。
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应对怯场兴奋点搬运法
当怯场景象发生以后,考生应立即停止答卷,做一些与答题无关的活动。如经监考教师允许上厕所,经过改动活动内容,再加上室外凉风一吹,脑筋自然会清醒很多。另外,还可以采纳别的办法来帮忙操控。感到严重时,考生可以暂时趴在桌子上歇息,不考虑答卷的事,让脑筋安静一瞬间,或是闭目歇息顷刻,做几次深呼吸。
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