一、制定明确的特定目标
许多同学的止步不前都源于目标的模糊性，目标模糊会给失败留下大片可阐释的空间，考试进步多少分(难易程度不一)，超越哪个同学都不能算作特定目标，这些目标都是相对的，游离的，即使失败了也不会给我们带来很大的冲击，即永远给失败留有余地。所以，目标可视化是步，大到每次考试进步多少名，小到每种题型消化了多少，取相对稳定的参考标准。
二、及时反馈
及时反馈，根据反馈的经验调整学习方法、习惯、意识等，而不是重复之前的学习模式。为什么我这次没做好?是哪里出了问题?我应该怎么改善?理智客观地罗列出来，不给自己找借口才能真正解决问题。总结成功的经验才能加强巩固，使它继续发挥作用。如果我们没有及时反馈，我们还会稀里糊涂的做无用功。
三、加强专注力
只有将注意力集中在我们的任务之上，完全沉浸其中，我们才能敏锐、及时地发现问题，解决问题，同时加强记忆，思维也会更加清晰。我们可以发现当我们沉浸在一件事情中的时候，整个人的状态都是不一样的，我们越专注，越能感受到获得的乐趣。
