大致有以下几点:
一、每天8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提升效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要积极主动。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影,反而花费了大量时间在寻找东西上。
七、不妨给自己定一些时间限制。
八、不要再学习的同时,干其他事或想其他事。
九、不要整个晚上都复习同一门课程,复习两到三门的课程,会更有利于转换学习思维,更利于学习。
十、课堂上注意劳逸结合。
一定要主动学习,内因起决定作用。要有动力,要时时激励自。
不要偏科,偏科是很危险的,由于一科不好,会影响整体成绩。认真听好每一节课,做好每一道题,找到适合自己的的学习方法,这些说法似乎很老,很旧,但却是老而真,旧而精的。学习要心无杂念,一心学习,勤思考,多讨论,常请教。
申请免费试听
只要一个电话
我们为您免费回电