2023年成都考健康管理师证需要培训什么呢?
要考到健康管理师证，先了解和学习相关知识。
健康管理师学习知识点：
心脏的泵血功能：
1、心动周期与心率：
●成年人心率75次/分钟时，心动周期历时大约0.8秒。
●每分钟的心跳次数(频率)叫心率。在安静状态下，正常成人的心率60-100次/分，平均约75次/分。发热时，一般提问增加1℃，心率每分钟增加12-20次。
2、心脏的射(泵)血过程：
·静脉回流的血液经心房流向心室，由心室摄入动脉，在心脏中始终按单方向流动。
·在心脏的射血过程中，心室舒缩活动所引起的心室内压力的变化是促进血液流动的动力，而瓣膜的开放和关闭则决定着血流的方向。在一般情况下，血液进入心室主要不是靠心房收缩所产生的挤压作用，而是靠心室舒张时心室内压下降所形成的“抽吸”作用。
心房收缩期：心房收缩之前，整个心脏处于舒张状态，半月瓣(动脉瓣)关闭，房室瓣是处于开放的，血液由心房流入心室，使心室充盈。当心房收缩时，心房容积减小，内压升高，再将其中的血液挤入心室，使心室充盈血量进一步增加。
心室收缩期：在心房舒张期的同时，心室立即开始收缩，心室容积缩小，心室内压超过主动脉压时，则血液推开半月瓣而摄入主动脉，此期称为射血期。
心室舒张期：心室收缩后开始舒张，心室内压下降，主动脉内血液向心室方向反流，推动半月瓣关闭。心室继续舒张，容积扩大，当心室内压下降到低于心房内压时，心房中血液推开房室瓣流入心室，心室容积迅速增加，称为充盈期。
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