我们常常因为生活节奏快,工作压力大和一些生活琐事而感到力不从心,或者出现烦躁、郁闷、抑郁等负面情绪,严重影响了我们的工作和生活。
心理亚健康人群的增加,越来越多的人意识到了心理健康的重要性,心理学这个名词开始被频繁提及,并通过各种方式开始接触心理学。
心理学是一门研究普通人心理活动现象和规律的学科,这可以让我们更加清楚地了解自己的内心世界,回归为人的真实,读懂他人的艺术。
所以即便是以后不进入心理健康行业,我们普通人也都应该学一学心理咨询师的课程。
在人的一生中,不应该只追求财富的增长,更重要的是内心的成长。
那么我们普通人学习心理咨询师课程对可以获得哪些收获呢?而哪些单位又需要心理咨询师呢?赶快和小编一起来看看吧。
- 01.和自己相处 -
其实我们每个人或多或少的都有一些心理上健康问题,只是有的人比较轻微有的人比较严重。
如果因为某件事情或者其他原因感到很苦恼,无处倾诉,或者是倾诉却没人理解,时间一长,就会产生焦虑、抑郁等很多负面情绪,对工作和生活都会产生不好的影响。
【负面情绪】:压力大,容易焦虑,不知道该怎么办才好?
【性格塑造】:性格内向,自卑敏感、怯弱,不知道自己有什么优点?
【职场关系】:如何和领导、同事搞好关系,才能让对方更加认同自己?
【亲密关系】:夫妻矛盾怎么缓解?如何让喜欢的人也喜欢自己?
【亲子教育】:孩子不听话,早恋、对学习没有兴趣,沉迷游戏,该如何和孩子沟通、交流?
【生活难题】:总是拖延,对什么都提不起兴趣,觉得生活没有意思怎么办?
这些生活中常见且一直困扰着我们的问题,都能从心理学中找到答案。
学习心理咨询师的课程,可以让很多萦绕于心困惑迎刃而解,并找到更加平和有力量的心理状态,在遇到外界困扰的时候能从容应对,更加接近你想成为的模样。
- 02.学会沟通,维持家庭和谐 -
在心理学中有这样一个观点:人际交往的很多矛盾都是和缺乏同理心有关。
简单来说,就是要学会换位思考,或者说是共情,而共情指的是能够体会他人的情绪和想法,并且能够站在对方的角度去思考和处理问题。
明明出发点是好的,但常常因为忽略了对方的感受,不仅没有解决问题,还会让对方觉得自己受到了攻击,所以我们要培训自己的“听话听音”的能力,在听别人倾诉的时候还要多想想她想表达的是什么。
学习心理学,能够了解人在每个阶段的心理发展规律,我们可以运用心理学的知识更好地和父母、孩子、爱人有效地沟通,更好地化解家庭矛盾,维持家庭和谐。
- 03.提升职场核心竞争力 -
在工作中,我们也会经常遇到各种各样的烦心事,带着这些烦恼工作不仅会消耗我们的能量,还会丧失继续前行的心力。
通过对心理学的学习,可以帮助我们了解职场心理生存法则,懂得如何和领导打交道,如何和同事愉快的相处,知道什么时候该展现出自己的能力,知道在什么情况该遮蔽锋芒。
抗压能力提高,在情绪不佳的时候能迅速调整工作状态。
这样才能够在职场中发挥自己的优势,实现自身价值,同时在职场打拼,技多不压身。
如果你懂心理学,也能为自己加分,提升职场竞争力。
- 04.目前中国有多少心理咨询师? -
据不完全统计,目前全国大约有12000人左右,按照国际卫生组织的说法:每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。
而据世界卫生组织保守估计,目前在中国,大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。这样看来,全国大约需要一百三十多万心理咨询师。学习心理咨询师不但能够提高自己的生命品质,还可以帮助他人更好的生活。
- 05.哪些单位需要心理咨询师? -
党、政、工、青、妇、人力资源部、公安、司法、武装警察、学校、社区都需要心理咨询师;除此之外,从用人单位的角度来说,许多企业已经将心理咨询纳入了企业培训的范畴。
特别是随着企业的发展,公司对内部管理人员和特殊岗位人员的心理咨询显得更为需要。
司法系统与心理咨询师职业
按照国家司法部的规定,监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师。
公安系统与心理咨询师职业
拘留所、戒毒所、派出所人民调解员等要配备心理咨询师。
民政系统有心理咨询师职业
3000人以上的社区要配备心理咨询师,盲流遣送站单位也配备心理咨询师。
妇联系统与心理咨询师职业
家庭问题除了经济、法律、道德、子女以外,更多的是心理问题。
党、政、工、青与心理咨询师职业
这些与人有关的单位,更需要心理咨询师。
企业与心理咨询师职业
错综复杂的人际关系、险象环生的职场竞争、激烈的商业竞争现实、商务谈判、内部管理等都需要心理学知识。
思想政治工作者与心理咨询师的区别是:前者是通过矫正对方的行为,以使对方的行为更加的符合道德规范;后者是要走进对方的内心世界,找出对方“外显行为的归因”。
其实,心理学带给我们的好处远不止这些。心理学可以应用到我们生活的方方面面,它是为每一个关心自己身心健康,希望提高生活品质,想成为更优秀的自己的人所准备的。
我们每个人都很有必要掌握一些心理学知识。
无论是出于疗愈自己或是抱有对人性、助人感兴趣的想法,想进入这个行业,都值得鼓励。