温尼科特(D. W. Winnicott. 1896~1971)
一生接待治疗过近6万个母婴及家庭，是英喻户晓的儿童心理大师，他远离了弗洛伊德对本能的强调，阐释母亲与孩子之间的相互作用如何滋养或阻碍孩子发展，他认为母亲是环境的一部份，身为儿童的照顾者，重要的是提供能促进发展的环境。
那么，在温尼科特的眼里，为人父母的我们如何做到恰到好处呢？
他提出了以下五点建议：
01
谨记孩子的脆弱性
温尼科特提出，婴儿在心理上之脆弱性即婴儿不知道自己是什么，也不知道在哪里。只是挣扎着存活下去，在下次吃奶之前没有可以抓住的客体，婴儿也无法与自己或者他人互动交流。
所以他一直强调养育者需要去适应，适应尝试每件事都去理解婴儿的需要，而非强加自己的意愿到他身上。
02
别让孩子太过顺从
我们经常会认为，当孩子婴儿或者孩子顺从自己的意愿或规则时，这样的孩子们被称作好孩子。
但温尼科特却对于此种好孩子甚是担忧，他相信这样的孩子会释放出一种讯息，让那些无法忍受坏行为的家长们，过早且过于严格地要求孩子顺从。
这将会导致一种我的出现：一种表面顺从，表面好的，但其实是压抑了自身重要的本能的人格面具。
03
让孩子成为自己
每个失败的养育环境都会迫使孩子过早的适应。而如果养育环境中有一位抑郁的家长，可能会不自觉地使孩子变得太愉悦，而没有时间去经历必要的抑郁感觉的过程。
温尼科特意识到这种危险：即孩子不得不照顾母亲的情绪。
对于健康的养育做法其实很简单，温尼科特觉得以共情的名义做事，了解那小小的、神秘的、美丽的脆弱的人，承认他独特的品质，全然地尊重他。
04
允许孩子表达愤怒
温尼科特认为一个健康的孩子都会有很多愤怒的情绪，父母需要做的是允许孩子表达愤怒。
如果婴儿在愤怒的时候大哭，而身边的照料者保持冷静的做法，会在相当大的程度上增加婴儿的能力——即他感受到的以为是真实的感觉其实并非如此。
05
放下沉重的担子
温尼科特见过的许多耗竭的家长，他尝试通过提醒他们，重要的是正在做的事，来提供支持。然而家长依旧用惯常的方式，就像相和内阁那般重要。
在养育者要为孩子做些什么的描述中，温尼科特提到了一个很少被直接引用的词：爱。
温尼科特在他的著作中非常关注母亲，是因为自然情况下，母婴关系是孩子的关系。母亲，是一个养育角色的象征，而非仅仅指生理意义上的母亲。
他说到母亲虽然生出了孩子，但如果错过了婴幼儿期的养育，就要面对弥补她所错过的任务。
所以，在婴幼儿期，如果能做一个够好的母亲，这是养育一个心理健康的孩子为事半功倍的方法。当然，做一个的足够好母亲绝不是一件容易的事情，但这是省力的方法。
如果您对心理学感兴趣，想学习一些专业的心理知识来帮助自己和家人建立起良好的心态，应对生活中的种种压力，欢迎参加我们盟略心理中心的心理咨询师基础课程学习。
