一、产后康复师的定义
产后康复师是指在科学健康理念的指导下，利用传统中医及现代科技相结合，针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化，进行主动的、系统的康复指导和训练的专业人员。他们通过专业的知识和技能，帮助产妇在分娩后 快 速、全 面地恢复身心健康。
二、产后康复师的主要工作内容
产后体质调理：针对产妇产后身体虚弱、气血不足等情况，制定 个 性 化的调理方案，促进身体机能的恢复。
子宫复旧：通过专业的康复手法和仪器，帮助产妇促进子宫收缩，恢复子宫的正常形态和功能。
盆底康复：针对产后盆底肌松弛、漏尿等问题，进行专业的盆底肌康复训练，提高盆底肌的张力和弹性。
形体恢复：包括产后 瘦 身、局部塑形等，通过科学的饮食指导和运动训练，帮助产妇恢复孕前体态。
母乳喂养指导：为产妇提供母乳喂养的知识和技能指导，解决哺乳过程中遇到的问题。
心理及营养指导：关注产妇的心理健康和营养需求，提供心理疏导和营养咨询，帮助产妇保持良好的心态和营养均衡。
