成都中学演讲口才培训哪个好

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　　自信是你要做的，自信的定义就是自己要相信自己的能力!相信自己从现在开始抬起头，挺起胸!走路时健步如飞!这是你必须要做到的!找支笔记下现在的处境，自己有那些优势，这是人生的起步，也是自信的前提!

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　　演讲口才，这些都熟透了!

　　练习口才的辅助锻炼：1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要总结成效及不足，并确定下周的目标。

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