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要学会将压力逐步释放出来，转化为科学有效学习的动力。我认为，在一个宽松的氛围中的学习效率反而比紧张的氛围中的学习效率高得多。要有这样一个信念：今天我尽力了，纵使最终结果不尽如人意，但起码我今后无怨无悔。所以，不于担忧将来的成绩。
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理想目标，即高考超常发挥，很好地释放潜能，达到可以实现的高目标，比如“大学的理想专业”。这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力。
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