重庆小野猫钢管舞学校，地址重庆南坪万达广场2号写字楼7-7（轻轨3号线南坪站2号出口左转10米即到）小野猫工作室专注重庆钢管舞培训重庆爵士舞培训重庆绸缎舞培训重庆吊环舞培训等。随到随学，专业班，业余班等等总有适合你的班级。

刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管，因为上管是跳钢管舞必备的动作，是钢管技巧简单的动作，而且好多管上技巧动作都是人先上到钢管上之后才能做出来的。做上管动作的时候，讲究的不是双手双腿的力量，是身体向上攀时的那种心力、感觉与技巧，如果掌握了这种感觉与技巧，手和脚不用太大的力气都可以轻易的爬到管上，这样的话，比起用很大的手劲和脚劲爬到管上看起来要优美得多，形体也更优美！

学钢管舞技巧动作重要的也是先找感觉再做动作，因为当你掌握了那种感觉之后，你的身体会顺着你的感觉走，再通过你的体力和姿势把技巧动作完成。这种由内而外发挥出来的技巧动作看起来比较专业、自然，让人觉得很有美感。

在春暖花开的日子，如何进行锻炼，让自己的身心处于佳状态？冬天由于人们活动量小，无论身体或心理都处于低潮，到了春季就应该通过锻炼，慢慢使身体和精神达到良好的状态。

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