此课程分为两大部份，分别是形体训练篇和仪态训练篇

一、 雕塑你的美丽曲线

1. 如何拥有优美的颈部线条

2. 如何练出漂亮的肩部线条

3. 凹凸有致美胸运动

4. 如何练出修长纤细的玉臂

5. 如何拥有纤纤细腰

6. 减去腹部多作脂肪的绝招

7. 练出紧实的腹部

8. 美臀运动

9. 练出纤细修长的美腿

二、 塑造优雅的气质，提升女性的魅力

1、表情、眼神训练

2、提升女性气质的四个关键：

3、做个“媚力”十足女性

4、修长挺拔的站姿

5、优雅高贵的坐姿

6、如何走出风度和气质

7、照相如何更上镜

时间：6天（即上午10:00～12:00，下午2:00～5:00）

费用：23800元/人

人数：20人左右

备注：一年内免收复训费，送形体服一套。

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